4 nobres verdades

1. Existência do sofrimento

2. A causa do sofrimento: o desejo

3. A extinção do sofrimento: anular o desejo

4. O caminho que leva à extinção do sofrimento: pratica do óctuplo

Prática do óculo

1. Visão correcta

2. Pensamento correcto

3. Fala correcta

4. Acção correcta

5. Meio de vida correcto

6. Esforço correcto

7. Atenção correcta

8. Meditação correcta

By: Siddharta Gautama